9 Tips : Menjaga Kesehatan Mata Untuk Gamers
15/11/2019 22:50
7. Latihan untuk mata
Saat senggang, lakukan latihan untuk mata dengan cara memandang obyek yang dekat (sekitar 10cm) dalam beberapa detik dan kemudian mengalihkan pandangan ke obyek yang jauh. Latihan ini berfungsi untuk melatih kontraksi lensa mata.
8. Hindari asap rokok dan semburan AC
Asap rokok dan paparan pendingin udara sangat berpotensi membuat mata kering dan akhirnya mengalami iritasi.
9. Makan makanan yang mengandung Vitamin A
Vitamin A memiliki peran untuk membantu metabolisme sel pada mata tepatnya bagian retina, bagian mata yang mengatur gelap terang atau intensitas cahaya yang masuk ke mata.
Sumber : rexus.com
Editor : Pijar Barutji
“Kami berharap melalui kegiatan ini, hubungan yang baik antara orang tua dan anak dapat terjalin, serta anak-anak dapat merasakan kedekatan
Pantauan dilapangan bahwa Pengawalan logistik dilakukan secara bertahap, menyesuaikan jadwal distribusi yang telah disusun oleh KPU. Setiap kendaraan
Acara ini juga dihadiri oleh jajaran direksi IGF, Ahsanul Haq (Direktur Bisnis), Abdul Basit (Direktur Markom), Dr. Budi (Direktur Wakaf), dan Asdar
Selama kunjungan, Kapolres berbincang dengan guru tersebut mengenai kehidupan sehari-harinya. Selain mengajar, guru ini juga harus bertani setiap
Jadikan Hari Guru Nasional dan pilkada serentak 2024 ini momentum untuk berkomitmen: -Membangun pendidikan yang inklusif dan berkualitas. -Memastikan
Tidak hanya kepada Guruku, tetapi juga kepada semua guru di negeri ini, kepada saudara-saudaraku yang memilih jalan pengabdian sebagai guru, saya