Cegah Penyakit Jantung, Tips Ini Yang Disampaikan Biddokkes Polda di Tana Toraja

Arifuddin Lau
19 Nov 2020 17:59
EDUKASI 0 11
2 menit membaca

TANA TORAJA, MATA SULSEL – Wakapolres Tana Toraja, Kompol Jacob Lobo SH, MH, mewakili Kapolres Tana Toraja, membuka kegiatan penyuluhan kesehatan bagi personil Polri, yang di laksanakan di Aula Bhayangkara Mapolres Tana Toraja, dengan pelaksana kegiatan dari Biddokkes Polda Sulsel, Kamis (19/11/2020).

Kegiatan penyuluhan kesehatan bagi personil Polri ini di titik beratkan pada sosialisasi pengenalan penyakit jantung yang perlu diketahui.

Menurut data, personil yang bertugas di Wilkum Polda Sulsel, tercatat di tahun 2020, terdapat 19 anggota yang meninggal dunia disebabkan oleh penyakit jantung.

Hal ini di sebutkan oleh ketua tim penyuluhan, dr. R. Septiyanti Majid, Kaur Yankes Subdit Kespol Biddokkes Polda Sulsel, saat memberikan sosialisasi di depan personil Polres Tator yang mengikuti penyuluhan.

“Berdasarkan data inilah sehingga kami dari tim penyuluhan Biddokkes Polda Sulsel memutuskan untuk memberikan materi penyuluhan terkait pencegahan penyakit jantung coroner,” sebut dr. R. Septiyanti.

Dikutip salah satu tips yang perlu di ketahui, yang di anjurkan oleh dr. R. Septiyanti, sebagai berikut :

Tips Pencegahan Penyakit Jantung Coroner :
– Mengurangi asupan lemak total
– Mengganti asam lemak jenuh dengan lemak tidak jenuh dari sayuran dan makanan laut
– Meningkatkan asupan buah, sereal, sayuran
– Mengurangi total asupan kalori bila berat badan bertambah
– Berolahraga dengan baik dan tidak membebani kerja jantung.

Tidak ada komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Tag Populer

Belum ada konten yang bisa ditampilkan.