Sehat, Matasulsel – Pernahkan Anda mendengar pernyataan yang menyebutkan, mengonsumsi lebih banyak garam akan membuat Anda haus? Jika setuju dengan hal ini, studi terbaru oleh kosmonot Rusia berikut akan membuat Anda berpikir dua kali terhadap hal tersebut.

Jika Anda mengonsumsi banyak garam atau natrium klorida, Anda mungkin akan menjadi lebih haus dan karenanya Anda akan minum lebih banyak air.

Hal tersebut pada akhirnya akan mencairkan darah Anda untuk mempertahankan konsentrasi sodium yang cukup. Ini akan membuat Anda buang air kecil untuk mengeluarkan kelebihan garam dan air di dalam tubuh.

Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa teori ini mungkin benar-benar salah. Percobaan dilakukan melalui dua studi simulasi penerbangan jarak jauh di mana 10 lelaki sehat diberi tiga asupan garam, yakni 12, 9, atau 6 gram per hari, sambil menjaga asupan makanan lainnya tetap konstan.

Studi ini menyimpulkan bahwa makan lebih banyak garam membuat rasa haus dan lapar kosmonot justru berkurang.

Beberapa percobaan berikutnya juga dilakukan pada tikus yang menunjukkan bagaimana asupan garam lebih banyak ternyata dapat membakar lebih banyak kalori. Ini membuat mereka makan 25 persen lebih banyak untuk mempertahankan berat badan mereka.

Tim Redaksi

Terkait

JENEPONTO, MATASULSEL – Forum Kabupaten Kota Sehat (KKS) Kabupaten Jeneponto menggelar Rapat Koordinasi (Rakor) terkait pelaksanaan penilaian
JENEPONTO, MATASULSEL – Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Jeneponto menggelar upacara bendera dalam rangka memperingati Hari Lahir
MAKASSAR, MATASULSEL– Dalam rangka memperingati Hari Lahir Pancasila, Kapolda Sulawesi Selatan Irjen Pol Drs. Rusdi Hartono, M.Si menghadiri acara
JENEPONTO, MATASULSEL— Kepolisian Sektor (Polsek) Kelara berhasil mengungkap dan menangkap pelaku pencurian bawang merah yang sempat viral di media
JENEPONTO, MATASULSEL – Dalam semangat solidaritas dan kepedulian sosial, panitia syariah program 1000 Paket Qurban Bahagia Wahdah Islamiyah (WI)
JENEPONTO, MATASULSEL – Car Free Day (CFD) yang penuh keseruan dan semangat kembali di padati masyarakat, berlangsung di Jalan Lanto Daeng